Relax et créativité pour les adultes – Parenthèse zen et créative – Pack cycle 4 Séances

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Description

Parenthèse zen et créative pour les adultes
Pack Cycle de 4 Séances

Jeudi 19 Septembre de 18h à 19h30

Jeudi 17 Octobre de 18h à 19h30

Jeudi 21 Novembre de 18h à 19h30

Jeudi 19 Décembre de 18h à 19h30

Après une journée de travail bien remplie ou simplement pour profiter autrement de votre temps libre : offrez-vous un moment de détente pour lâcher prise, exprimer votre créativité, faire une pause, prendre un temps pour vous, etc.
A travers des exercices corporels, des temps de respiration et de visualisation et des moments de créativité.

A partir de 2 adultes

Animé par Anne Sophie, Les ateliers d’Anne Soleil

 

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